Jika Anda sedang mencari latihan kelincahan tangga, maka Anda datang ke tujuan yang tepat. Agility ini tidak hanya cara yang bagus untuk meningkatkan non-linear kecepatan, tetapi juga teknik intensitas tinggi besar cardio pelatihan. Untuk alasan ini, latihan kelincahan dapat digunakan oleh siapa saja, bukan hanya atlet.
Thursday, February 21, 2013
Nutrisi Untuk Memaksimalkan Latihan Kamu
Membuat sebagian besar pelatihan Anda membutuhkan Anda untuk sepenuhnya energi untuk bersaing dengan latihan yang ketat. Mempersiapkan pikiran dan tubuh untuk aktivitas berat dapat membantu Anda memaksimalkan manfaat yang ingin Anda capai dari latihan Anda.
Subscribe to:
Posts (Atom)